staram się jeść zdrowo, czyli: jogurt + musli, pseudo omlety, owoce, warzywa, mięso, surówki, twarożki (także w formie placków), a nawet ryby wędzone.
5-cio litrowe pudełko na płatki. whaaaaat?! :)
z jogurtem naturalnym jest jak z piwem - na początku wydaje się niedobry, później smakuje niczym ambrozja.
uświadomiłem sobie, że wszystkie kanapki w złotej mewie smakują identycznie. także ny beef classic była chyba ostatnią zjedzoną bułą promocyjną.
mój wachlarz potraw rozszerzyłem o schabowe w płatkach owsianych i placki twarogowe. następne do ogarnięcia będą mielone, jakiś kurczak w warzywach i sałatka.
rok temu wziąłem się za zrzucanie wagi, wrzuciłem 10kg i od kilku miesięcy tylko spisuje na kartkę tą samą wagę, dochodzę więc do wniosku że odchudzanie jest bardziej skomplikowane niż mi się wcześniej wydawało
OdpowiedzUsuńgorski-szlak